Hoe kom je van pijnklachten af? 

Pijn is erg vervelend om te hebben. Het liefst wil je er dan ook zo snel mogelijk vanaf. Nu is dit vaak nog niet zo eenvoudig als je zou denken. Dit komt met name door het feit dat pijn allerlei verschillende oorzaken kan hebben.  

De beste tip is om een pijnstiller te nemen als je ergens pijn hebt. Een lichte pijnstiller, zoals bijvoorbeeld een paracetamol, zorgt ervoor dat de pijnreceptoren in het lichaam niet zullen worden geprikkeld. Dit zorgt ervoor dat je minder last zult hebben van de pijn. Hou er rekening mee dat een pijnstiller er alleen maar voor zorgt dat de pijn minder goed te voelen zal zijn. Het zorgt er niet voor dat de pijnoorzaak ook echt zal verdwijnen. Hierbij kan Vrij van Pijn] hulp bieden. 

Contact opnemen met de huisarts 

Om er achter te komen wat de oorzaak is van jouw pijn is het handig om een afspraak te maken met de huisarts. Het is namelijk zo dat je de oorzaak onder handen zal moeten nemen. Als je dit niet doet zal je elke keer weer pijn krijgen. Pijn komt vaak voort uit problemen met je ruggenwervel of met je nek. Hier zitten namelijk een hele hoop zenuwen.  

Door een afspraak te maken met een huisarts kan je zien waar de pijn vandaan komt. Mocht het nodig zijn dan is de huisarts in staat om je door te verwijzen naar een fysiotherapeut. Dit is de persoon die zich bezighoudt met de gewrichten en spieren in het lichaam.